长期失眠一年

Question

 我宝宝都已经八个月了，一天没噶20毫升水，有时一天不噶一滴水我该怎么办好，

Answer 1

你好，建议平常保持心情愉悦，精神不要过于紧张，睡觉前多泡泡热水脚，使用一些帮助睡眠的保健品汤臣倍健褪黑素片提高睡眠质量。