疲劳，晚上睡眠不好，这是怎么回事，要怎样调理？

Question

我老公最近公司事务很忙，所以疲劳，晚上睡眠不好，这是怎么回事，要怎样调理？谢谢

Answer 1

你好，建议试试安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症患者。 建议多吃瓜果蔬菜，生活中注意不要熬夜，多增加户外运动，增强体质。希望能帮到你。