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粗茶淡饭真能预防癌症吗?
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问题描述
医生,有人说,生活越简单,身体越健康。那么,粗茶淡饭的简单生活真能预防癌症吗?
医生回答专区
陈雨
住院医师
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你好,像你的情况需适当补充锌,同时补充多种维生素类,如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生,特别强调的是饮食要多样化,粗细搭配,少食多餐,甜食要少吃,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等
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