儿童多汗不一定是病，但要注意补锌，人体多种微量元素都是通过汗腺排泄，锌便是一种，缺锌会降低免疫力等，所以补锌是关键
在中医临床中，常见的“小儿多汗”，可分为营卫不和型和气阴两虚型两类。属营卫不和型者，每见出汗遍及全身，动则尤甚，此外，尚伴神倦、怕风、胃纳不佳、面色苍白等。属气阴两虚型者，多于睡中出汗，但也可伴动则汗出症状；此外，尚见形瘦肢冷、神萎倦睡和口渴便干等。下面特介绍几种简易而副作用较小的食疗药方，以供上述两类患儿酌情选用。
一、营卫不和型者可选下方：（1）炒豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切线，用素油煸炒，再调以葱盐食用。每日一张，不限疗程。此方有养胃敛汗作用。（2）黄芪红枣汤：黄芪15克、红枣20枚，加水适量，小火煎煮1小时以上。每日一剂，分2—3次，食刺喝汤。连服15天为一疗程。此方有固气益表作用。（3）糯稻汤：糯稻谷60克，在铁锅内用小火烤至糯稻谷开花，加水适量，再置瓦盅隔水炖服。可加食盐少许，每日分次吃完。连服5天为一疗程。此方有补中气、暖脾胃、固表止汗的作用。
二、气阴两虚型者可选下方：（1）参莲饮：孩儿参10克，莲子15粒。先将莲子以沸水泡之，去掉皮和芯后，取莲肉与孩儿参共置碗内，再加冰糖和水适量，隔水蒸炖1小时。喝汤吃莲肉，每日一剂，连服15天为一疗程。此方有益中气、补脾阴的功能。（2）黑豆桂圆枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30枚。均洗净后，置砂锅内，加水适量，用小火煨1小时左右。每日分2次吃完。连服15天为一疗程。此方有健脾补气、养阴血、止虚汗的作用。
