为什么喝了奶茶晚上会睡不着

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晚上喝了奶茶之后睡不着，主要是因为奶茶里面含有着一些物质，比如茶多酚就有可能会引起喝完奶茶之后睡不着，所以在晚上睡觉之前4个小时内应该禁止服用奶茶，避免因为产生兴奋作用而导致失眠的现象出现，而且不建议长时间喝奶茶。