喝水多会引起浮肿吗?

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晚上喝水太多易加重肾的负担，造成眼睛或脸浮肿，睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量，尤其是心力衰竭病人水喝多了会加重心脏负担。同时避免过度劳累，生活要有规律，多喝白开水，注意清洁卫生。