晨起头晕是怎么回事？

Answer 1

最近早上下来会再次出现头晕的症状，感觉全身没力气，有可能是和晚上深度睡眠质量不好，睡眠不足有关系，也有可能是和颈椎问题、血压、贫血、血糖等关于。尽量不要喝啤酒，多举办许多有氧的户外运动，增强体质，不要加班，确保深度睡眠，可以去医院仔细检查，确认病因再救治。特别注意饮食应该清淡，多吃蔬菜和水果，戒酒戒烟，不吃辛辣刺激的食物。