怀孕7个月饮食上多注意吃什么

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饮食上多注意吃什么，还有肥胖应该怎么注意呢，我现在是不是还可以自己开车外出呢，还有其它方面还有哪些要注意的呢？

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于一冰

于一冰住院医师

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饮食适度控制高热量、多盐、多糖摄取避免过分肥胖定期检查，心脏负担重日常活动行为勿过度紧张，避免外出太久勿过劳累，怀孕32周以上的孕妇尽量少开车或不开车，做好口腔、皮肤、头发的护理食物应富含铁锌维生素蛋白质和热量，发现浮肿就应减少食盐用量

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