您好!在这种矿情况下,我建议你多出去走走,多放松一下自己,在这我给你推荐一种药品试试脑心舒口服液适应症/功能主治;本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。用法用量:口服,一次10毫升,一日2次,餐后服用。注意事项:1 按照用法用量服用,长期服用应向医师或药师咨询。2 本品应餐后服用。3 服用本品一周后症状未见改善或加重者,应到医院就诊。4 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。5 本品性状发生改变时禁止使用。6 儿童必须在成人监护下使用。7 请将本品放在儿童不能接触的地方。祝早日康复