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怀孕有四个月了,要注意什么呢??
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怀孕
有四个月了,要注意什么呢??
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谭宇阳
住院医师
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你好,1、保持充分的睡眠.2、适量孕期活动.起居规律、劳逸适度,是孕期孕妇安排自己活动和休息的原则3、坚持产前运动4、留意穿着坐立5、注意个人卫生
陈雨
住院医师
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你好,需要增加各种营养素,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 孕期要保持适宜的体重增长,注意平衡膳食和合理营养 。
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