现在怀孕快四个月了，我要注意什么，

Question

健康咨询描述： 之前我停过胎，现在又怀孕了，怀孕快四个月了，顺要检查什么，肚子也不显，每天都是担惊受怕的

Answer 1

病情分析：你好、孕妇在食物组成平衡膳食。合理的膳食调配。初期不要喝太多的水，粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，指导意见：建议、供给蛋白质、无机盐、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，