我的家人有人有高血压，听说高血压会遗传，该怎么预防

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，你好，是这样的，我的家人有人有高血压，听说高血压会遗传，该怎么预防？？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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你好，你这个情况平时要多注意饮食，饮食不要太咸，清淡饮食，脂肪过高的食物也不要吃了，低盐低脂、低钠高钙饮食，戒烟限酒，平时适当的运动。保持愉快的心情

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