雾霾天气咳嗽可通过佩戴口罩、减少户外活动、使用空气净化器、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由颗粒物刺激、气道高反应性、慢性支气管炎、哮喘等原因引起。
选择N95级别防护口罩可有效阻隔PM2.5颗粒物，减少雾霾对呼吸道的直接刺激，建议在户外持续佩戴并及时更换。
雾霾严重时尽量减少户外活动时间，关闭门窗并使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，降低气道干燥引发的咳嗽反射。
室内使用HEPA滤网空气净化器能清除悬浮颗粒物，配合定期清洁空调滤网，可改善室内空气质量。
持续性干咳可能与气道炎症有关，可遵医嘱使用右美沙芬镇咳、氨溴索祛痰或布地奈德雾化吸入，哮喘患者需备好沙丁胺醇气雾剂。
雾霾期间建议多饮用温开水，适当食用银耳、百合等润肺食材，若咳嗽伴随胸闷气促或持续两周不缓解应及时就诊呼吸科。
