手心出汗，精力不济，精神压力大

Question

医生您好！我是公司中层领导，一段时间来压力比较大，目前导致我颈肩部发紧，头皮发麻，手心发汗，精力不济，房事质量下降。我想这应该是典型的亚健康状态，希望您能给一些建议！谢谢

Answer 1

你描述得很清晰，你的情况是属于亚健康的状态，但是我在这里想认真的对你说，建议对于有困惑的人是没有太大的帮助的，你愿意先来和我详谈一下吗？看看是否可以通过交流帮助到你。