偏瘦，身体瘦弱，

Question

吃什么能长一下体格？很瘦小，还挑食，今年二十二了，是不是缺什么东西，需要补充，

Answer 1

你好，如果只是瘦，应该不是缺东西的。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。