痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。长期保持规律饮食有助于改善胃肠蠕动功能。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，可在水中加入适量高锰酸钾溶液。坐浴后保持肛门干燥清洁，避免继发感染。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛尤为有效。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能减轻黏膜充血水肿，马应龙麝香痔疮膏具有消炎止痛作用，地奥司明片可改善静脉张力。药物使用期间需观察是否出现皮肤过敏等不良反应。
4、硬化剂注射适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基部，使血管纤维化萎缩。操作需由专业医生进行，可能出现短暂肛门坠胀感。术后需保持大便通畅，避免剧烈运动。该方法创伤小但可能存在复发情况。
5、胶圈套扎通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血流后使痔核坏死脱落。主要适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，操作时间短且恢复快。术后可能出现轻微出血，需避免用力排便。该方法与硬化剂注射相比疗效更持久，但操作技术要求较高。
痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。选择棉质透气内裤，排便后建议用温水清洗肛门。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊。日常生活中注意保持适度运动，如提肛锻炼、慢走等，有助于增强盆底肌肉力量。
