痱子和湿疹可通过发病机制、皮损特征、好发部位、伴随症状及病程进行区分。痱子是汗腺导管阻塞导致的炎症反应，湿疹则是多种内外因素引起的过敏性皮肤病。
1、发病机制痱子由高温闷热环境下汗液滞留引起，汗腺导管阻塞后形成透明小水疱或红色丘疹。湿疹的发病与遗传易感性、免疫异常、皮肤屏障功能障碍相关，常见诱因包括接触过敏原、干燥气候或精神压力。
2、皮损特征痱子表现为针尖至粟粒大小的透明水疱或红色丘疹，密集成片但边界清晰，触碰有砂纸样粗糙感。湿疹皮损呈多形性，急性期可见红斑、丘疹、渗出，慢性期表现为皮肤增厚、苔藓样变，常伴有明显鳞屑。
3、好发部位痱子好发于汗液不易蒸发的皱褶部位，如颈部、腋窝、腹股沟及婴幼儿头面部。湿疹多见于四肢屈侧、手背、耳后等部位，婴幼儿常见于面颊和头皮，成人则好发于肘窝、腘窝等关节屈侧。
4、伴随症状痱子通常伴有刺痛或灼热感，瘙痒程度较轻，环境温度降低后可自行缓解。湿疹以剧烈瘙痒为特征，夜间加重，搔抓后易出现糜烂、渗液，可能继发细菌感染形成脓疱。
5、病程特点痱子具有自限性，保持皮肤清洁凉爽后数日内消退，但持续高温环境会反复发作。湿疹病程迁延，易慢性化，需要长期保湿护理和抗炎治疗，部分患者可能持续数年。
日常护理需注意保持环境通风凉爽，穿着透气棉质衣物，避免过度清洁和使用刺激性洗剂。湿疹患者应加强保湿修复皮肤屏障，痱子患者需及时擦干汗液。若皮损持续加重或出现感染迹象，应及时至皮肤科就诊，通过皮肤镜或病理检查明确诊断后针对性治疗。
