身体寒热夹杂应该喝什么汤来改善

Question

什么食物，或者汤，能改善身体的寒热夹杂。不然每次感觉心闷心烦以及走路不舒服。

Answer 1

1、请把您身体的具体情况说说。2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用乌梅丸、温经汤加减调治。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。