后天性少白头吃黑芝麻核桃能好吗需要多久

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问题描述

男"23岁"白发"8、9年了以前很少现在差不多百分之30。

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张笑住院医师

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您好，芝麻，核桃之类的只能起到一定保健作用，治疗作用不大的，该对自己的生活，精神，心理等等进行自我调节、经常对头部穴位进行按摩，多吃一些富含优质蛋白、微量元素，维生素的食物，酌情使用维生素、叶酸，中药药物，有助于疾病的恢复

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