复禾问答 五官科

眼睛异常疲劳

1人回复

问题描述

医生回答专区

张笑
张笑 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 疲劳性睡眠障碍是什么

疲劳性睡眠障碍是指因长期过度疲劳导致的入睡困难、睡眠质量下降或早醒等症状。

疲劳性睡眠障碍可能与长期精神压力过大、作息不规律、躯体疾病等因素有关。长期精神压力过大会导致大脑皮层持续处于兴奋状态,影响正常睡眠节律。作息不规律如频繁熬夜、倒班工作等会打乱生物钟,降低睡眠质量。躯体疾病如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等也会通过生理机制干扰睡眠。这类患者常表现为入睡时间超过30分钟、夜间频繁觉醒、晨起后仍感疲倦等症状。

改善疲劳性睡眠障碍需从调整生活方式入手,建议保持规律作息,睡前避免使用电子设备,白天适当进行有氧运动。若症状持续不缓解,可遵医嘱使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等助眠药物。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

骨膜炎 睑缘炎 食道癌 膈下脓肿 踝关节脱位 缺铁性贫血 鼻窦黏液囊肿 颈外静脉损伤 肺炎支原体感染 急性化脓性胆管炎

医药资讯 更多