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怎样增加体重,另自己肥起来?
提问时间:2014-12-14 14:49
|
1人回复
本人自读高中开始,自己的体重开始往下降,变得很瘦(初中不算瘦,有点肉),之后直到出社会工作至现在都没肥过,吃东西胃口时好时差,持续了7年,就是肥不上,能否告诉怎肥的吗?
医生回答专区
张笑
住院医师
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身体的胖瘦受一定的遗传因素影响,但是后天的生活习惯也会影响人的体态。建议你按时吃饭,不挑食,多参加体育锻炼,晚上早睡,不要过于疲劳保证睡眠,一定会对你有帮助的。
回答于2014-12-14 14:55
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