吃什么能增加皮肤抵抗力？

Answer 1

你好：首先去医院做过敏源检测，针对检查结果尽量避免接触过敏源，还有海产品及水产品包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类，黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆，某些粮食如小麦、玉米、荞麦和谷类等，坚果类例如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等，具有特殊气味的食物如大葱、大蒜、辣椒。圆葱、生姜、调味品（胡椒面、芥末油。五香面、咖喱粉和孜然粉等）和酒类等，禽蛋类鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品等均是易诱发过敏的食品当忌食（禁食）。