怎么可以解决长期便秘的症状

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我今年29岁，便秘大概6年左右，由于工作少运动吧，断断续续看中医已经几个月不见起色，肚子胀，有舌苔，喝蜜糖不见起效

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王飞住院医师

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1、饮食方面注意，多吃膳食纤维含量高的食物如芹菜、韭菜；多吃新鲜水果，比如香蕉2、可以服用一些促排便的药物，比如芦荟胶囊、蓖麻油3、服用胃肠动力药物，比如吗丁啉、健胃消食片、西沙比利等

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