复禾问答 皮肤性病科

身上起了像晒伤一样的湿疹,很痒还起皮!

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张笑
张笑 住院医师
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晒伤后皮肤发红发痒可通过冷敷、保湿修复、药物干预等方式缓解。

晒伤是紫外线过度照射导致的皮肤炎症反应,冷敷能收缩血管减轻红肿,可用冷藏生理盐水纱布敷10分钟,重复进行。无破损时可涂抹含维生素E或芦荟的凝胶帮助修复屏障,避免使用含酒精或香精的护肤品。若瘙痒明显,医生可能建议外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或口服氯雷他定片,但需注意激素类药膏不宜连续使用超过一周。出现水疱、发热或剧烈疼痛需就医,警惕继发感染或日光性皮炎。

恢复期间避免再次暴晒,穿宽松棉质衣物减少摩擦,多饮水补充皮肤水分。

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