来例假能不能吃葡萄

Question

昨天来的例假，腰困，今天能不能吃葡萄，来例假的时候什么不能吃，吃什么好，总是觉得肚子胀

Answer 1

你好，从你的描述来看，不用担心，月经期是可以少量吃一些的。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。建议注意经期保养，以免影响身体健康。