标题：持续型失眠、晚上睡不着、入睡困难
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男,25岁。你好、我最近睡眠质量特别差、几乎就处于无睡眠状态、这种情况已经有一个多礼拜了、晚上入睡困难、基本上是闭这眼睛在清醒的状态下熬到天亮、有困意但就是睡不着、白天一点精神都没有、全身酸痛、打哈欠、脸色也特别难看、我现在很恐惧、害怕到晚上又睡不着、我以前服用佐匹克隆、但害怕这种药长期服用对身体不利就没有再继续、现在服用的是安神补脑液、五味子颗粒、维生素c和维生素e、但效果不是很明显、我觉得 男,25岁。你好、我最近睡眠质量特别差、几乎就处于无睡眠状态、这种情况已经有一个多礼拜了、晚上入睡困难、基本上是闭这眼睛在清醒的状态下熬到天亮、有困意但就是睡不着、白天一点精神都没有、全身酸痛、打哈欠、脸色也特别难看、我现在很恐惧、害怕到晚上又睡不着、我以前服用佐匹克隆、但害怕这种药长期服用对身体不利就没有再继续、现在服用的是安神补脑液、五味子颗粒、维生素c和维生素e、但效果不是很明显、我觉得我现在的失眠已经是一种心理疾病了、就是一到晚上睡觉的时候就特别害怕失眠、一害怕就觉对睡不着、我很苦恼、很痛苦、大夫我该怎么办？
