痛经该怎么办

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从去年药流之后每次在刚来例假的第一天总是左腹部和腰疼下坠感腿酸腿累请问该怎么办注意什么第二天症状减轻在往后就没事了

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张笑住院医师

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你好，根据你描述的情况一般考虑是月经前后下腹部痉挛性疼痛,坠胀或腰酸疼痛等不适为痛经如果严重到医院检查确诊病因,对症治疗,建议多锻炼身体,平日注意生活规律,劳逸结合,防止受寒.多吃生姜小茴香猪肝鸡大枣山药等.消除恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,祝您健康!

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