飞蚊症可以通过药物治疗和生活方式调整来缓解症状，常见药物包括卵磷脂络合碘片、维生素C和维生素E，同时需避免长时间用眼。飞蚊症通常由玻璃体混浊引起，与年龄、近视、眼部外伤等因素相关，治疗需结合病因进行针对性干预。
1、卵磷脂络合碘片是一种常用的药物，能够促进玻璃体代谢，改善混浊情况。服用时需遵医嘱，避免过量。维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于保护视网膜和玻璃体健康，可通过食物或补充剂摄入。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行用药。
2、饮食调整对飞蚊症有辅助作用。多摄入富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、羽衣甘蓝和玉米，有助于保护眼睛健康。Omega-3脂肪酸对眼部血管有益，可通过食用深海鱼、亚麻籽油等补充。避免高糖、高脂肪饮食，减少对眼睛的负担。
3、生活方式的改善同样重要。避免长时间使用电子设备，每隔30分钟休息一次，远眺或闭目放松。保持充足的睡眠，避免熬夜，减少眼部疲劳。适当进行户外活动，阳光有助于眼睛健康，但需注意防晒，避免紫外线直接照射。
4、飞蚊症可能与近视或眼部外伤有关，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。对于症状较重或突然加重的患者，需尽快就医，排除视网膜脱落等严重疾病。保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，是预防和缓解飞蚊症的关键。
飞蚊症的治疗需结合药物、饮食和生活方式调整，定期眼科检查有助于及时发现潜在问题，保持良好的用眼习惯是预防和缓解症状的重要措施。
