心火旺，肝火旺

Question

最近额头上长了好多痘痘，擦什么药都擦不好，脸色还发黄，该怎么办

Answer 1

您这是上火的明显表现，及时调理一下，是很好恢复的。饮食上注意荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，西瓜、苹果等水果可以多吃点，情况严重的话，自己也可以用点龙肝泻肝丸来治疗。