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陈雨
陈雨 住院医师
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身体肥胖,一般与运动过少有关,需要减肥,可以预防高血压,高血脂的发生,亚麻籽属于保健品,不作为指导,减肥的话平时建议避免进食油腻饮食以及甜食,甜食需要锻炼,锻炼是最好的减肥方法,一般跑步,广场舞,健美操,瑜伽等都可以选择使用,有利于减肥。

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