感觉嗓子里有东西，吃饭说话都会疼，

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你好，考虑咽炎的表现，主要是由于上火或者饮食方面不当所造成的情况。建议含化华素片、牛黄益金片、草珊瑚含片等治疗。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。