我冬天晚上睡觉老是出汗是怎么回事？

Question

一到晚上就热醒了，出好多汗。

Answer 1

你好，多吃黑色的食物，黑米、黑豆、黑芝麻、栗子等，对肾的健康非常有帮助。建议避免吃辛辣、过于油腻的食物，防止暴饮暴食。用中药的斑龙片进行调理治疗，放松心情，经常按摩腰部等，多方面调理。