感冒不舒服适合运动吗？还是休息

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感冒头痛不舒服想运动把体内毒素跟汗一起排出来不舒服适合运动吗？还是要多休息？

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张笑住院医师

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感冒后引起的头痛是因为毒素吸收后引起中毒症状，你这种情况，既然身体不舒服，还是不要再做运动比较好，这种情况，需要休息，保持充足的睡眠和营养，这样有利于病变的恢复

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