左脑头皮发麻可能与神经压迫、血液循环障碍、偏头痛等因素有关。
神经压迫常见于颈椎病或局部肌肉紧张，长期低头工作或睡姿不当可能导致枕大神经受压，表现为单侧头皮针刺样麻木感，可伴随颈部僵硬。血液循环障碍多因情绪紧张或寒冷刺激引发血管痉挛，造成短暂性供血不足，头皮会有发紧发麻感，通常休息后缓解。偏头痛前期可能出现头皮异常感觉，部分患者会有搏动性头痛、畏光等症状，与三叉神经血管系统异常激活相关。
建议避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，寒冷天气注意头部保暖。若症状频繁发作或持续加重，需及时到神经内科就诊排查脑血管病变。
