是早上泡脚好还是晚上好

提问时间：2024-05-26 15:14 | 1人回复

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是早上泡脚好还是晚上好

医生回答专区

刘亚铃主任医师

河北医科大学第三医院

晚上泡脚好，晚上泡脚可以改善睡眠，放松紧张的神经。俗话说得好："养树需护根，养人需护脚"，脚是人体的"第二心脏"，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

回答于2024-05-26 17:52

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