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性欲减退吃些什么?

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李勋
李勋 副主任医师
河南省中医院
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男性性欲减退可能与雄激素水平下降、心理压力过大、慢性疾病等因素有关。

雄激素水平下降是男性性欲减退的常见原因,随着年龄增长,睾丸功能逐渐减退,睾酮分泌减少可能导致性欲降低。部分男性存在内分泌系统疾病如垂体功能减退,也会影响雄激素合成。心理压力过大会抑制大脑性兴奋中枢的活跃度,长期处于焦虑、抑郁状态可能引发性欲减退,工作压力、家庭矛盾等社会心理因素都可能成为诱因。慢性疾病如糖尿病、高血压等会影响血管和神经功能,导致勃起功能障碍并间接降低性欲,部分治疗慢性病的药物如降压药、抗抑郁药也可能产生副作用。

建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时可到男科或内分泌科就诊检查。

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