萎缩性鼻炎可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、增强免疫力、定期检查等方式预防。
萎缩性鼻炎可能与长期鼻腔炎症、维生素缺乏、内分泌失调等因素有关，通常表现为鼻黏膜干燥、鼻塞、嗅觉减退等症状。保持鼻腔湿润可以使用生理盐水冲洗鼻腔，避免干燥环境刺激。避免刺激因素包括远离粉尘、化学气体等有害物质，减少对鼻黏膜的损伤。增强免疫力可以通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高身体抵抗力。定期检查有助于早期发现鼻腔异常，及时干预治疗。
日常注意保持室内空气湿润，避免过度使用鼻腔喷雾剂，饮食上多摄入富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、坚果等。
