小孩子得了抑郁症怎么治疗才好能联系专家吗？

提问时间：2014-03-06 05:56 | 1人回复

问题描述

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
意见建议：有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.

回答于2014-03-06 06:01

医生推荐

相似问题

推荐社交恐惧症的表现

社交恐惧症的表现主要包括对社交场合的过度恐惧、回避行为、生理反应、认知扭曲和功能受损。这些表现可能对个体的日常生活和人际关系造成显著影响。 1、过度恐惧：社交恐惧症患者在与他人互动时，常感到极度的紧张和恐惧，尤其是面对陌生人或在公共场合发言时。这种恐惧感远超正常社交焦虑，可能导致患者完全回避社交活动。 2、回避行为：为了避免感受到恐惧和焦虑，患者可能会采取各种回避行为，如拒绝参加聚会、避免与陌生人交谈、甚至不去公共场所。这种回避行为虽然暂时缓解了焦虑，但长期下来会加重社交恐惧。 3、生理反应：在社交场合中，患者可能出现明显的生理反应，如心跳加速、出汗、颤抖、脸红、口干等。这些反应是身体对恐惧的自然反应，但会进一步加剧患者的焦虑感。 4、认知扭曲：社交恐惧症患者常伴有负面的自我评价和认知扭曲，如认为自己会被他人嘲笑或批评，认为自己表现不佳等。这些扭曲的认知会加剧患者的社交恐惧，形成恶性循环。 5、功能受损：由于社交恐惧症的影响，患者在工作、学习和人际关系方面可能面临困难。他们可能无法完成需要社交互动的任务，导致职业发展受阻、学业成绩下降，甚至影响家庭生活。社交恐惧症的治疗需要综合考虑心理治疗和药物治疗。心理治疗如认知行为疗法CBT可以帮助患者识别和改变负面的思维模式，逐步面对和克服恐惧。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs和苯二氮卓类药物可以缓解焦虑症状。患者可以通过参加社交技能训练、加入支持小组等方式逐步改善社交能力。日常生活中，保持规律的作息、适度的运动和健康的饮食也有助于缓解焦虑情绪。