复禾问答 妇产科

每次来月经都痛经该注意什么,吃什么药才好呢

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陈雨
陈雨 住院医师
复禾健康特聘专家
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按摩对乳腺增生有好处的。可以试试以下方法按摩的:将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,捏揉大约5分钟。

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