胃胀有更好的缓解疗方法吗

Question

胃胀有更好的治疗办法吗

Answer 1

要多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。牛奶只限于饮用脱脂奶。多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方法。口味尽量清淡，调味料应有所节制。应少食多餐并禁用动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼籽等，不用油炸食物、肥肉等。忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果。可以尝试看看中医，让中医开些中草药调理一下。以上医学科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。