贫血应该能吃什么饮食禁忌有哪些

Question

贫血应该能吃什么不能吃什么

Answer 1

贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃补血药贫血患者平常注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而导致贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有助于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。建议及时到正规医院的血液内科就诊。