卵巢囊肿疼痛可通过热敷、休息、止痛药物等方式缓解，可能由生理性囊肿、病理性囊肿、囊肿扭转、感染、子宫内膜异位症等原因引起。
1、生理性囊肿：生理性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿通常与月经周期相关，囊肿在排卵后形成，可能引起轻微疼痛。这种疼痛通常为间歇性，不需要特殊治疗，可通过热敷和休息缓解。
2、病理性囊肿：病理性囊肿如畸胎瘤或浆液性囊腺瘤可能与激素水平异常或遗传因素有关，通常表现为持续性疼痛或腹部压迫感。治疗需根据囊肿性质，可能需手术切除或药物治疗。
3、囊肿扭转：囊肿扭转多发生在囊肿较大或活动性较强时，表现为突发性剧烈腹痛，伴有恶心、呕吐等症状。需紧急就医，通过手术复位或切除囊肿。
4、感染：卵巢囊肿感染多由盆腔炎或邻近器官感染扩散引起，表现为发热、下腹压痛、白带异常等症状。治疗需使用抗生素如头孢曲松1g静脉注射，每日一次，必要时需手术引流。
5、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症引起的囊肿通常伴随痛经、性交痛等症状，囊肿内含有陈旧性血液。治疗可采用激素类药物如醋酸亮丙瑞林3.75mg皮下注射，每月一次，或手术治疗。
日常护理中，保持良好作息，避免过度劳累，饮食上多摄入富含维生素和纤维的食物如菠菜、胡萝卜，适当进行有氧运动如散步或瑜伽，有助于缓解症状并促进康复。若疼痛持续或加重，建议及时就医。
