肚子向前凸，以前水蛇腰，现在像啤酒肚

Question

标题：肚子往前胖跟怀孕似得 女19岁。从今年开始，肚子就凸起来，特别硬，即使饿也这么鼓，而且就跟怀孕的肚子形似得两侧也无肥肉，的确，我也吃的不少，但以前就没这样，以前一点肉都没有，很是出乎意料。我之前因为痘痘吃过一个调节内分泌的保健药，我觉得自从吃完那个，（那些吃的药有一个黏糊的，像大葱鼻涕似得，冷了就会呈现胶状）肚子才这样的，但我有跟老中医提起，她只是说我胖了，可现在肚子跟啤酒肚似得，怎么办才好？是吃药的原因？还是长胖？还是吃的多？还是有其他因素？要不要去医院看看

Answer 1

您的保健药物应该是有激素，不要再吃了。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。