皮肤黑的人，首先要注意皮肤的保养，经常用温水或温和的洗浴产品清洁皮肤，切忌用碱性太强洗浴产品，防止皮肤过度烫洗，以免导致皮肤干燥缺水。定期去角质、做面膜，必要时经常按摩皮肤，外涂保湿滋润霜，能有效美白皮肤。还要注意日常的皮肤防晒，切记在阳光下暴晒，外出时要涂遮光剂。平时要注意养成良好的生活作息习惯，要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，禁忌辛辣刺激刺激多脂多糖的食物。还能使用部分美白护肤品，可以起到有效美白的作用。必要时可以进行医疗美容，如打美白针、光子嫩肤等，都可以使皮肤黑的人变白。
