经脉不通怎么打通

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揉按膝窝。能够除心火，膝窝有个重要的穴位，委中穴，走膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴是通道的排污口。如果排污口被堵住，体内的毒气排不出去，就会形成肿瘤。打通经脉的方法是，连续用手拍打5到10分钟，直到出现瘀斑、瘀点为止，1到2周拍打一次，身体会通过这种自我排毒的方式，清除体内的毒素和垃圾。针灸按摩。针灸按摩，可以帮助打通任督二脉和十二正经。最简便的方法就是刺激、按摩、针灸三个重要的穴位。这三个穴位就是合谷穴、内关穴和足三里穴。以上介绍的方法，都可以最快的打通经络不通的经脉。