如何让脸红润有光泽

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想让脸色红润有光泽，首先要注意合理饮食，平时多吃西红柿、胡萝卜等红黄食物为身体补充维生素E，多吃猕猴桃、柠檬、菠菜等果蔬为身体补充维生素C，多吃红枣、猪肝、阿胶等补血，能让皮肤光滑，并改善晦暗的肤色。其次要注意皮肤的补水保湿，可应用温和的洗面奶洁面，并使用补水保湿效果好的精华液、水乳等做好基础护肤，也能让皮肤变得水润、有光泽。另外，还可考虑医美手段，比如光子嫩肤、打水光针等，都可让皮肤变得水润、白皙、有光泽。