反弓颈椎病最有效的治疗方法

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对于颈椎病患者，如果颈椎曲度反转，如果发生在青壮年，多是长期低头或高枕睡眠活动所致，是可以恢复的。但在治疗过程中，一定要避免长时间弯腰，长时间在一个位置做颈部工作。然后可以利用颈部的牵引，卧床休息时的颈椎枕，和日常工作生活中抬头挺胸的方法，促进颈椎内翻的恢复。对于中老年人来说，颈椎弓反位多由颈椎退变、骨质增生、椎间盘变形、韧带僵硬、钙化等导致，一般难以恢复。注意调整心理状态，避免负面情绪，保持心情舒畅。