脸上长斑吃什么东西好

Question

脸上长斑要吃什么好

Answer 1

如果脸上有斑点，可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，因为维C有降低色素生成的作用，维生素E可以减少色素沉着。应尽量少吃酱油，少抽烟，少喝酒，少喝咖啡等刺激性过强的食物。建议及时到正规医院的皮肤科就诊。