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姚主任,我女儿是易胖体型,想到你那里去治疗
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姚主任你好,我女儿是易胖体型,想到你那里去治疗,我
医生回答专区
李元子
住院医师
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建议:可以先向您推荐个减肥方法,简单方法有二,一是管住嘴,二是迈开腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有毅力,要持之以恒,坚持如初,祝您减肥成功!
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