性功能障碍应该如何调养？

Question

性功能障碍应该如何调养？

Answer 1

性功能障碍患者的日常保健首先要做到早预防、早发现、早治疗。患者应该养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，忌食烟酒和辛辣刺激性食物，烟酒过多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。应积极参加体育锻炼，强健自己的体魄，可进行有氧运动，跑步、打球、爬山、爬楼梯、快走，广播体操也是不错的选择。增加夫妻之间的互动性。要定期体检，与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，有问题时，请速向男性门诊报到。